Trà và sức khỏe luôn đi đôi với nhau và đã được con người biết đến từ rất xa xưa. Uống trà bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ và còn chống lại các gốc tự do nên nó đã được lưu truyền rộng rãi và trở thành một phong tục, tập quán được gìn giữ và phát huy cho đến ngày nay.
Trà và sức khỏe Trong Cuộc Sống
Trà là một loại thức uống rất giàu dinh dưỡng tác dụng tốt với sức khỏe con người. Cùng khám phá trà và sức khỏe với Bàn Trà Đồng Kỵ bạn sẽ hiểu rõ hơn.
Trà có tác dụng tốt cho sức khỏe con người
Trà và sức khỏeluôn đi đôi với nhau và đã được con người biết đến từ rất xa xưa. Uống trà bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ và còn chống lại các gốc tự do nên nó đã được lưu truyền rộng rãi và trở thành một phong tục, tập quán được gìn giữ và phát huy cho đến ngày nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được giá trị dinh dưỡng và tác dụng của trà. Vì thế, những thông tin chia sẻ sau sẽ là kim chỉ nam giúp bạn bổ sung trà hàng ngày vào thực đơn ngay nhé.
Giá trị dinh dưỡng của trà
trà có rác dụng tốt cho sức khỏe
Trà có thành phần dinh dưỡng rất cao
Năng lượng: Trà là một loại thức uống năng lượng thấp. Nó phụ thuộc nhiều vào chất lượng và chủng loại trà. Trà chất lượng tốt thì năng lượng mới cao, trong đó trà xanh chứa năng lượng cao nhất tiếp đến là trà đỏ, trà hoa và trà ô long.
Protid: Trà chứa hàm lượng protid tương đối cao.
Hydratcacbon: Hàm lượng hydrocacbon trong trà nhiều khoảng 40 đến 60%, với phần nhiều là những polysaccharide.
Lipid: Trà chứa lipid, trong đó trà xanh chứa 30% còn trà bánh với hàm lượng là 8%.
Vitamin: Nhóm vitamin chứa trong trà đều tan hết trong nước sôi và tỉ lệ chuất xuất của nó đạt đến 100%.
Chất khoáng và nguyên tố vi lượng: Trà với các thành phần nổi bật là K, P, Ca, Mg, Fe, Mn….còn có thêm Cu, Zn, S với hàm lượng ít hơn.
Trà có tác dụng đối với sức khỏe như thế nào?
Trà và sức khỏe luôn được con người quan tâm bởi các thành phần của trà đều có tác dụng tốt cho sức khỏe con người là:
Lợi tiểu, tốt cho tim: Uống trà sẽ giúp điều trị nhiều bệnh về đường tiết niệu, có tác dụng bài sỏi nhanh. Với caffeine và theophylline chứa trong trà có thể gây hưng phấn trực tiếp đến tim, giãn động mạch vành và làm cho máu đi vào tim đầy đủ, giúp nâng cao chức năng của tim.
Giảm huyết áp, chống lão hóa: Polyphenolic, vitamin C và PP có trong trà giúp giảm mở, giảm huyết áp và cải thiện chức năng mạch máu.
Phòng chống ung thư: Trà có hiệu quả chống ung thư rất rõ, dịch chiết từ nước hãm trà có tác dụng ngăn cản sự hình thành chất gây ung thư nitrosamine.
Sảng khoái tinh thần: Trong trà chứa nhiều caffeine nên có tác dụng hưng phấn thần kinh đem đến cảm giác sảng khoái.
Làm đẹp giảm béo hiệu quả: Trà rất công hiệu trong việc làm đẹp và tan mỡ giảm béo nhanh…
Trà rất tốt cho tim mạch, chống ung thư cao và chống lão hóa da
Đó là công dụng cũng như là lợi ích của trà và sức khỏe trong cuộc sống mà Bàn Trà Đồng Kỵ mang đến cho khách hàng của mình. Tự hào là nơi chuyên cung cấp các loại bàn trà điện, bàn trà kiểu Nhật và các sản phẩm liên quan như khay trà, tách trà…nên chúng tôi luôn làm hài lòng quý khách hàng cho dù là khó tính nhất. Cảm ơn sự quan tâm của khách hàng đến sản phẩm chất lượng của chúng tôi.
